فرشاة الجسم الجاف

ليفة الجلد الجاف (أو فرشاة الجسم الجافة) هي أداة تُستخدم لتقشير البشرة وتحفيز الدورة الدموية من خلال تمريرها على الجلد وهو جاف، قبل الاستحمام. يُعتقد أنها تساعد في تنشيط الجهاز اللمفاوي، وتنعيم الجلد، والتقليل من مظهر السيلوليت مع الوقت.

طريقة استخدام ليفة الجلد الجاف:

اختيار الليفة المناسبة:
استخدمي فرشاة ذات شعيرات طبيعية (وليست بلاستيكية)، واختاري نعومة الشعيرات بحسب نوع بشرتك. يفضل اختيار فرشاة بمقبض طويل للوصول إلى جميع مناطق الجسم بسهولة.

الاستخدام على بشرة جافة تمامًا:
تأكدي من أن بشرتك جافة تمامًا قبل البدء (دون استخدام أي ماء أو زيوت).

ابدئي من الأطراف باتجاه القلب:

• ابدئي من القدمين بحركات طويلة متجهة نحو الأعلى.

• انتقلي إلى الساقين ثم اليدين، مع الحفاظ على اتجاه الحركات نحو القلب لتحفيز الجهاز اللمفاوي.

• على منطقة البطن، استخدمي حركات دائرية خفيفة باتجاه عقارب الساعة.

• تجنبي تمرير الفرشاة على المناطق الحساسة أو المصابة.

مدة الاستخدام:
مرري الليفة على الجلد لمدة 3 إلى 5 دقائق يوميًا أو 3 مرات في الأسبوع.

الاستحمام بعد الفرشاة:
بعد الانتهاء، خذي دشًا لإزالة خلايا الجلد الميتة، مع إمكانية استخدام صابون لطيف أو غسول مرطب.

الترطيب:
بعد الاستحمام، استخدمي مرطبًا غنيًا أو زيتًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب بشرتك.

نقاط مهمة:

• نظفي الفرشاة مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام الماء والصابون، ثم اتركيها لتجف تمامًا.

• إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي الفرشاة بلطف أو اختاري فرشاة بشعيرات ناعمة.

• لا تستخدمي الفرشاة على بشرة الوجه.